Setembro Amarelo reforça atenção à saúde mental : Campanha do Sistema OCB Ceará #CoopereSuaVidaValeMais chega à 2ª edição

Cerca de 12 mil suicídios são registrados todos os anos no Brasil, e mais de um milhão acontecem no mundo. Triste realidade que registra cada vez mais casos, principalmente entre os jovens. Cerca de 96,8% dos casos estavam relacionados a transtornos mentais. Em primeiro lugar, a depressão, seguida do transtorno bipolar e abuso de substâncias químicas. Diversos fatores podem impedir a detecção precoce e, consequentemente, a prevenção do suicídio. O #CoopereSuaVidaValeMais é uma dessas iniciativas por vida.  

O estigma e o tabu relacionados ao assunto são aspectos importantes. Durante séculos de nossa história, por razões religiosas, morais e culturais, o suicídio foi considerado um grande “pecado”, talvez o pior deles. Por esta razão, ainda temos medo e vergonha de falar abertamente sobre esse importante problema de saúde pública. Um tabu arraigado em nossa cultura, por séculos, não desaparece sem o esforço de todos. Tal tabu, assim como a dificuldade em buscar ajuda, a falta de conhecimento e de atenção sobre o assunto pelos profissionais de saúde e a ideia errônea de que o comportamento suicida não é um evento frequente, condicionam barreiras para a prevenção.  

Uma ação por vida 

Com o objetivo de prevenir e reduzir estes números, a campanha Setembro Amarelo cresceu e conquistou o Brasil inteiro. E o Sistema OCB Ceará apoia essa iniciativa. Em sua segunda edição, a campanha  #CoopereSuaVidaValeMais promove, por todo mês de setembro, posts em suas redes sociais com dicas, mensagens de apoio e lições de conscientização para a atenção ao cuidado com a vida das pessoas e de seus semelhantes. 

A Coopsic nessa luta 

Para o Diretor Administrativo da Cooperativa de Trabalho dos Psicólogos do Estado do Ceará (Coopsic), psicólogo Igor Guidetti, todos devem estar sempre atentos aos sinais dados pelo próprio corpo um pelo próximo, para que a luta em favor da vida seja travada a tempo; buscar a ajuda de um profissional é essencial e indispensável. “Dentre as orientações, é sempre importante se perceber e perceber o outro. Quando percebo que aquela tristeza que sinto é recorrente, que choro com frequência e sem motivo aparente, devo notar que algo está errado”. Igor esclarece que às vezes, para o próprio paciente isso não fica claro. “Por isso que é importante a escuta e o acompanhamento de um profissional. Observe isso nos seus parentes e amigos também”, completa. 

“Em todos os nossos locais de trabalho, realizamos ações alusivas ao Setembro Amarelo, tanto voltado para os pacientes como para os funcionários que também atuam nesses locais”, afirma Igor Guidetti. 

Legitimada em 2010 a partir da iniciativa de um grupo de profissionais da saúde mental terciária, o trabalho da Cooperativa é dar maior visibilidade profissional à categoria e seus campos de atuação. Atualmente, é a única cooperativa composta exclusivamente por psicólogos no estado, na busca de fortalecer a Psicologia enquanto profissão e ampliação do seu alcance para o público demandante. A Coopsic lida com demandas de saúde mental diariamente, tem contratos e parcerias com a Secretaria de Saúde do Estado e a Secretaria de Segurança do Estado. 

ProVida, Coopsic a favor da vida! 

Em parceria com a Coopsic, a Secretaria Executiva de Políticas de Saúde da Sesa (Secretaria de Saúde do Estado do Ceará) implementou o ProVida, um Plantão Psicológico que funciona de modo online. A ferramenta foi idealizada para dar suporte aos profissionais de saúde e à população, ajudando a preservar vidas e ofertar recursos de enfrentamento às intempéries sociais. O atendimento é realizado por psicólogos habilitados e capacitados em Primeiros Socorros Psicológicos. Por enquanto, o Plantão Psicológico está sendo disponibilizado à população de segunda a sexta-feira, das 7h às 19h, com a possibilidade de funcionar 24h.⠀ 

Como buscar ajuda 

O usuário poderá acessar o ProVida pelo Plantão Coronavírus, através de atendimento por chat ou videoconferência, em até três sessões de 50 minutos de duração, com o mesmo profissional. A primeira sessão é encaminhada pelo chatbot e, após o primeiro contato, o próprio profissional pode agendar mais dois encontros. Após as três sessões, se ainda houver necessidade de acompanhamento psicológico, o paciente poderá ser encaminhado para dispositivos da Rede de Atenção Psicossocial mais próxima da sua residência para dar continuidade ao cuidado e tratamento em saúde mental. Para participar, basta acessar saude.ce.gov.br e abrir seu coração.  

“Existem momentos de dificuldade em que nos encontramos mais fragilizados e nos sentimos sozinhos, mas saiba que é totalmente possível superar isso. Existem profissionais da saúde capacitados para acolher suas dúvidas e sofrimento, para ouvir suas preocupações e angústia, estamos aqui para isso. É importante falar para sabermos como vamos lidar com essa situação, e sairmos vitoriosos”, completa o Diretor Administrativo da Coopsic, Igor Guidetti.  

Vale a reflexão!  

Antes de mais nada é preciso deixar de lado o tabu e falar abertamente sobre o problema. Conversar sem julgamentos e acolher quem está em sofrimento psíquico podem salvar vidas. Encarar o problema de frente é o mais importante. E conversar, emprestar ombro amigo, procurar terapias adequadas. Dar carinho e amor, buscar compreender a dor do outro, com todo respeito e atitudes no bem. 

Fique atento para não utilizar expressões como “isso é frescura” ou “você tem a vida muito boa, não tem problemas”. Não funciona. Quem pensa forte sobre o suicídio tem uma ideia fixa, uma visão de túnel fechado - e não vê outra saída. A rigor, não quer pôr fim à sua existência, quer acabar com o problema. 

Buscando outras formas 

O CVV (Centro de Valorização da Vida) é uma das ONGs mais antigas do país. Fundado em São Paulo em 1962, atua no apoio emocional e na prevenção do suicídio pelo telefone 188, e também por chat, e-mail e pessoalmente. Busque ajuda, sua vida vale mais!